Nabídka
Přijímáme přihlášky do kursů klasické jógy pro začínající.
Jóga může být i Vaší cestou:
- spokojenosti, vyrovnanosti, fyzického i duševního zdraví
- dobrých vztahů k lidem i přírodě, radosti a smyslu života
Náplň kursu:
- relaxace, ásány, protahování, dechová cvičení, meditace, životospráva, podpůrná psychoterapie, psychohygiena, hudba, autogenní tréning, hry, přednášky, literatura, .....
Vhodné pro:
- pracující ženy, studenty i seniory, důchodce i tvrdě pracující podnikatele,
- ty, kdo chtějí i pro sebe udělat něco pozitivního,
- východisko z osobních problémů a těžkostí života,
- dobrou kondici a podpůrnou terapii: astmatu, neuróz, RS, únavy, oslabení, ......